Unicef ha lanzado la iniciativa ‘Mente Abierta’ con el fin de concienciar sobre los estereotipos que rodean la salud mental en niños y adolescentes. La campaña busca desafiar estos estereotipos que a menudo impiden que los jóvenes expresen sus emociones y busquen ayuda cuando la necesitan.

Según estadísticas del Ministerio de Salud, el 44.7 % de los niños y adolescentes en Colombia experimentan algún tipo de afectación en su salud mental. El psicólogo César Reyes, líder de la iniciativa, explicó en una entrevista en Mañanas Blu con Camila Zuluaga la diferencia entre un problema de salud mental y un trastorno de salud mental. Mientras que un trastorno requiere criterios específicos y rigurosos para su diagnóstico, los problemas de salud mental pueden ser desencadenados por situaciones de estrés, violencia y otros factores que afectan tanto la salud física como emocional de los jóvenes.

Es crucial estar atentos a las señales de alerta y evitar malinterpretar problemas de salud mental como simples actitudes rebeldes. Cambios en el estado de ánimo, patrones de sueño, actividad física y el aislamiento pueden indicar la presencia de un problema de salud mental. Establecer una conexión sólida y una comunicación abierta entre adultos y jóvenes es fundamental para comprender sus experiencias y evitar la estigmatización.

En Colombia, los ataques de pánico y la ansiedad están afectando cada vez más a los jóvenes, lo cual puede atribuirse a diversos factores sociales como la violencia familiar, la falta de apoyo y los desafíos enfrentados en sus entornos. El aumento en la disposición para discutir estos temas también puede fomentar la detección y el reporte de casos.

«Como adultos responsables, nuestra tarea es escuchar sin juzgar, sin castigar ni discriminar. Debemos estar dispuestos a buscar apoyo cuando sea necesario si nos preocupa algo que no sabemos cómo manejar», subrayó Reyes.